夏季美容养颜,盘点那些夏季美容养颜菜

日期:2020-04-15编辑作者:关于我们

摘要:每个人都想拥有好皮肤,而现在越来越多人喜欢用饮食来美容肌肤,那么大家知道在日常生活有哪些食物是可以养颜肌肤的吗?今天小编给大家推荐一些养颜菜,大家赶紧随小编来学学吧!

摘要:每个女人都很重视对自己肌肤进行美容,那么大家知道在生活中女人美容养颜的方法都有哪些呢?今天小编给大家推荐四款养阴药膳,大家赶紧随小编一起来学学吧!

每个人都想拥有好皮肤,而塑造好肤质的都离不开你平时的保养。但是我们每天有很大一部分时间是在家中度过的,那么,如何在家中养出好肤质呢?今天小编给大家推荐一些养颜菜,你可以试一试。

美容养颜是女人一生的工作,也是很多女人为之奋斗的目标,在生活中女人美容养颜的方法都有哪些呢?今天小编给大家推荐四款养阴药膳,爱美的女性朋友不妨来看看吧!

生姜

美容药膳一:桃仁百合燕麦粥

姜味辛,性微,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。口服姜后,机体慢慢吸收,皮肤发汗,从体内向外发,自然排毒,这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好,能减少正常皮肤组织损伤。

材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克

姜既经济,又方便。所以,建议长痤疮的朋友们试试。具体方法为:每日口服生姜10~20克,或水煎服,达到胃部温暖舒服,剂量多少要因人而定。在口服姜的最初一段时间,痤疮可能会加重,请不要放弃,要继续吃,坚持一两个月后,你会发现,痤疮慢慢消退了,皮肤变细腻、光滑了。

做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

胆结石是以胆固醇为主的毒素瘀积而结成的石头。生姜所含的生姜酚能抑制前列腺素合成,不仅能减少胆固醇的生成,还能促使其排出体外,有效防止胆固醇过多形成结石。

桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。

另外,毒素之中包括各种病原微生物,而现代医学证明,生姜中含有的辛辣姜油和姜烯酮,对伤寒、沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。

美容药膳二:红花山楂糕

芦荟

材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克

芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为13克,只做丸剂、散剂服用,不入汤剂。外用时研末调敷,或用醋、酒泡涂。

做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。

芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸,维生素,多糖和矿物质成分,其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出去。

红花山楂糕有活血生津的功效,秋冬季节是山楂大量上市的季节,和冰糖一起煮,滋阴润肺,还有开胃消食的作用,食用时可以加些蜂蜜口味更佳。

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